Odhadovaná doba čítania: 3-4 minúty

Sezónne chrípkové infekcie každoročne spôsobujú celý rad symptómov, ktoré začínajú náhle. Pri chrípke vám zvyčajne býva nevoľno tri až päť dní. Avšak môže byť veľmi nebezpečné pre malé deti, starších ľudí a ostatných s určitými zdravotnými problémami. Na ochranu seba a svojej komunity potrebujete očkovanie proti chrípke každý rok.

Tu je päť vecí, ktoré by ste mali vedieť o tohtoročnej sezóne chrípky a očkovania.

1. Veľké rozdiely oproti minulému roku

Za posledný rok sme v Utahu a po celej krajine videli veľmi málo chrípky. Zdá sa, že mnohé z našich tradičných respiračných vírusov chýbajú. Dôvodom je pravdepodobne viac ľudí, ktorí dostávajú očkovaciu látku proti chrípke, ako aj sociálne dištancovanie, maskovanie a ďalšie snahy komunity predchádzať šíreniu COVID.

„Bohužiaľ, zdá sa, že tento rok nie sme úplne triezvi,“ povedala MD Tamara Sheffieldová, riaditeľka preventívnej medicíny v Intermountain Healthcare. „Už sme svedkami mimoriadneho nárastu RSV, vírusu, ktorý spôsobuje zlyhanie dýchania u dojčiat a šíri sa ako chrípka.“

2. Vplyv pacientov s COVID na zdroje zdravotnej starostlivosti

Sheffield uviedol, že mnohé zdroje používané v nemocniciach na starostlivosť o pacientov s COVID by mohli byť zahltené, ak by chrípky začali zapĺňať aj tieto postele. Keďže kapacita nemocnice je už natiahnutá, Intermountain dôrazne odporúča všetkým, aby sa očkovali proti chrípke a COVID.

„Máme opäť za sebou chrípkové obdobie, kým koluje ďalší nebezpečný respiračný vírus s veľmi podobnými príznakmi, COVID-19. Ak sa u človeka prejavia príznaky ako horúčka, zimnica, kašeľ, dýchavičnosť, únava, bolesti svalov alebo tela, alebo Bolesť hlavy, „povedal Sheffield: Budú musieť byť testovaní na COVID a chrípku.“

Príznaky sezónnej chrípky sa zvyčajne prejavujú rýchlo, spôsobujú zimnicu, horúčku, bolesti svalov, únavu, suchý kašeľ a bolesť v krku. Sezónna chrípka niekedy spôsobuje nádchu alebo upchatý nos alebo u malých detí nevoľnosť, vracanie a hnačku.

3. Pochopte, ako sa chrípka šíri

Vírus chrípky uprednostňuje leteckú dopravu, jazdu v malých kvapôčkach, ktoré lietajú, keď niekto kýchne, kašle, spieva alebo hovorí. Na povrchy sa však môže prilepiť aj niekoľko hodín. Ak ste sa nedávno dotkli niečoho kontaminovaného a potom ste sa dotkli úst alebo nosa, môžete sa nakaziť. Je dôležité si uvedomiť, že vírus môžete šíriť skôr, ako prejavíte príznaky choroby.

4. Zistite, ktorá vakcína proti chrípke je pre vás najlepšia

Centrá pre kontrolu a prevenciu chorôb odporúčajú, aby sa každý človek vo veku 6 mesiacov a starší každoročne očkoval proti chrípke.

Tento rok existuje veľa možností, pokiaľ ide o vašu očkovaciu látku proti chrípke. Existuje „injekčná striekačka“, ktorá je štandardnou kvadrivalentnou injekčnou dávkou, alebo pre osoby staršie ako 65 rokov vysokou dávkou štvorvalentnej alebo adjuvantnej vakcíny. Ľudia vo veku od 2 do 49 rokov majú tiež možnosť nosovej vakcíny alebo nosovej sprejovej vakcíny.

Najlepším spôsobom, ako nájsť správnu očkovaciu látku, je obrátiť sa na svojho lekára alebo lekárnika.

Sheffield odporučil „dať si sezónnu očkovaciu látku proti chrípke“. „Vakcínu by mal dostať každý z rodiny starší ako šesť mesiacov, rovnako ako ktokoľvek iný okolo dieťaťa mladšieho ako šesť mesiacov.“

5. Vykonajte opatrenia na zastavenie šírenia chorôb

Rovnaké metódy prevencie fungujú pre chrípku a COVID. Nosiť masku sa oplatí. Uistite sa, že pevne zakrýva nos a ústa.

• Umývajte si často a dobre ruky a nechajte deti urobiť to isté.
• Ak ste chorí, zostaňte doma a nechodte do školy, práce alebo kostola.
• Pokiaľ je to možné, vyhýbajte sa blízkemu kontaktu s chorými ľuďmi.
• Zakryte kýchanie a kašeľ.
• Utierku použite raz, potom ju zlikvidujte a umyte si ruky.

Pre viac informácií navštívte intermountainhealthcare.org/flu.

×