Doktor Kwong povedal, že ľudia v vyššie riziká V prípade komplikácií chrípky, vrátane tých, ktoré sú tehotné, majú 65 alebo viac rokov alebo majú stavy, ako je astma, srdcové ochorenie alebo cukrovka, sa môžu chcieť čo najskôr očkovať proti chrípke. Ľudia, ktorí žijú v častiach Spojených štátov, ktoré už majú miernu alebo vysokú aktivitu chrípky, ako sú Texas, Nové Mexiko, Delaware a Georgia, by sa tiež mali dať zaočkovať čo najskôr. (Ak chcete zobraziť chrípkovú aktivitu, ako je miesto, kde žijete, prejdite nadol na mapu Táto webová stránka.)

Na optimálnu ochranu môžu niektorí ľudia chcieť počkať.

Ak vám nehrozí vysoké riziko komplikácií a chrípková aktivita je v mieste vášho bydliska nízka a ak ste typ človeka, ktorý má rád lepšiu ochranu proti chrípke, počkať ďalší mesiac alebo dva môže byť rozumnou voľbou, povedali odborníci, s ktorými som hovoril . Doktor Nozo povedal, že sa zvyčajne necháva očkovať proti chrípke v októbri, zatiaľ čo Dr. Kwong povedal, že často čaká do novembra.

Čakanie by mohlo mať zmysel, pretože ľudia s väčšou pravdepodobnosťou chytia vírus chrípky skôr v zime ako na začiatku jesene – a ochrana poskytovaná vakcínou proti chrípke časom slabne, povedala Emily Martin, epidemiologička infekčných chorôb z University of Michigan School of Liek. Verejné zdravie.

Dr. Martin a kolegovia publikovali Štúdium v ​​roku 2021 ktorý zistil, že schopnosť očkovacej látky proti chrípke chrániť pred hospitalizáciou spôsobenou chrípkou sa každý mesiac po očkovaní počas štyroch chrípkových sezón znížila o 8 až 9 percent. A 2019 štúdium Uviedla, že pravdepodobnosť, že dostanete chrípku, sa každých 28 dní po očkovaní zvýši o 16 percent. To je dôležité vzhľadom na to, že minulú chrípkovú sezónu to stále kolovalo PrechádzkaA apríla dokonca júna V niektorých oblastiach Spojených štátov možno v dôsledku toho, že ľudia zintenzívňujú cestovanie a zmierňujú obmedzenia týkajúce sa Covidu. Dr. Kwong povedal, že ak sa zaočkujete proti chrípke v auguste alebo v septembri, nemusíte byť pred chrípkou chránený počas jarných a skorých letných mesiacov.

Dr. Martin povedal, že vakcína vás môže čiastočne ochrániť po siedmich alebo ôsmich mesiacoch. Takže sa nebojte, ak ste už vakcínu dostali. Dodala, že včasné očkovanie proti chrípke je lepšie, ako to, že sa nedostanete vôbec.

Noste masku v preplnených vnútorných priestoroch a pravidelne si umývajte ruky.

Aj keď sa chrípka tam, kde žijete, ešte nerozšírila, odborníci odporúčajú nosiť masku v preplnených vnútorných priestoroch. „Skrývanie pomáha obmedziť šírenie mnohých respiračných vírusov, nielen chrípky,“ vysvetlil Dr. Martin a začiatkom jesene by mohlo cirkulovať 20 alebo viac vírusov v dôsledku šírenia späť do školy. Dr. Kwong odporučil nosiť vysokokvalitné, dobre padnúce masky, ako sú N95s, KN95s alebo KF94s. Ak to nie je možné, chirurgické masky sú viac ochranné ako látkové, ale látka je lepšia ako nič, povedal.