Choroba postihuje ľudí rôznymi spôsobmi – od problémov so zrakom, svalovej slabosti a kŕčov až po závraty, problémy s kontrolou močového mechúra a ďalšie – ale viac ako polovica všetkých ľudí s MS Rozvíjajte kognitívne problémyPodľa Národnej spoločnosti pre sklerózu multiplex.

Tieto problémy sa v priebehu času často zhoršujú, čo mnohých podnieti k zmenám životného štýlu – vrátane zmien stravovania – ktoré môžu zlepšiť ich výsledky.

a stredomorská stravaKtorý vychádza z tradičnej kuchyne krajín susediacich so Stredozemným morom, ktorá je bohatá na ovocie, zeleninu, celozrnné výrobky, orechy a ryby a ako hlavný zdroj tuku sa spolieha na olivový olej. Obmedzte konzumáciu červeného mäsa, spracovaných potravín a pečiva.

V priebehu rokov mnohé štúdie pripisovali stredomorskej strave prínosy pre zdravie srdca, ale tento nový výskum, ktorý zahŕňal 563 ľudí s SM, zistil kognitívne výhody.

Keď dostali batériu kognitívnych testov, 13 percent účastníkov štúdie, ktorí uviedli silné dodržiavanie stredomorskej stravy, malo kognitívne poškodenie v porovnaní s 34 percentami tých, ktorí uviedli stravu, ktorá bola menej podobná stredomorskému plánu. Výsledky štúdie sú predbežné, pretože výskum ešte nebol publikovaný v odbornom lekárskom časopise.

Tento článok je súčasťou série „Veľké číslo“ The Post, ktorá sa rýchlo zaoberá štatistickou stránkou zdravotných problémov. Ďalšie informácie a súvisiaci výskum sú dostupné prostredníctvom hypertextových odkazov.