Približne 55 miliónov ľudí na celom svete trpí demenciou, progresívnym, degeneratívnym a nakoniec smrteľným stavom bez známej liečby. Žiaľ, Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) odhaduje, že do roku 2050 toto číslo bude viac ako dvojnásobok.

Hoci demenciu nemožno zvrátiť, nová štúdia naznačuje, že prekvapivý faktor môže súvisieť s vyšším rizikom demencie, najmä u ľudí nad 60 rokov. Čítajte ďalej a zistite, či ste ohrození a čo môžete urobiť, aby ste znížili pravdepodobnosť vzniku tohto stavu.

Súvisiace: Štúdia hovorí, že konzumácia tohto jedla po obede zvyšuje riziko demencie.

Nová štúdia publikovaná v časopise Alzheimerova choroba a demencia Sleduje skupinu 2 147 dospelých vo veku 60 rokov alebo starších žijúcich vo Švédsku počas 12-ročného obdobia, aby sa zistilo, či pokojová srdcová frekvencia človeka súvisí s prípadným rizikom demencie.

Výskumníci štúdie zistili, že jedinci, ktorých priemerná pokojová srdcová frekvencia bola 80 úderov za minútu alebo vyššia, mali o 55 percent vyššiu pravdepodobnosť, že tak urobia. rozvoj demencie tých, ktorí majú pokojovú srdcovú frekvenciu medzi 60 a 69 údermi za minútu „bez ohľadu na vaskulárne a základné rizikové faktory“. [cardiovascular diseases]. „

Ak chcete dostávať najnovšie správy o zdraví priamo do vašej schránky, Prihláste sa na odber nášho denného spravodaja!

Zatiaľ čo autori štúdie poznamenávajú, že zistenia štúdie nemusia nevyhnutne naznačovať príčinný vzťah medzi vyššou pokojovou srdcovou frekvenciou a demenciou, môže byť potrebná ďalšia štúdia na preskúmanie vzťahu medzi kardiovaskulárnym zdravím a demenciou.

„Nemôžeme vylúčiť možnosť, že subklinické alebo nediagnostikované CVD môžu prispieť k tejto asociácii,“ vysvetlili autori štúdie. V skutočnosti štúdia z roku 2017 publikovaná v r Gama neurológia Zistilo sa, že rizikové faktory srdcových chorôb v strednom veku, vrátane fajčenia, cukrovky, vysokého krvného tlaku a vysokého krvného tlaku, okrem iného, ​​súvisia so zvýšeným rizikom demencie.

Dosiahnutie nižšej pokojovej srdcovej frekvencie môže byť časom veľkým prínosom nielen pre vaše kardiovaskulárne zdravie, ale aj vaše kognitívne zdravie.

„V niektorých prípadoch môže nižšia pokojová srdcová frekvencia znamenať vyšší stupeň kondície, čo súvisí s nižšou mierou srdcových príhod, ako sú srdcové infarkty,“ Jason Wasfi, MD, riaditeľ pre kvalitu a analytiku v Massachusetts General Hospital Heart Center, vysvetlil Harvardský zdravotný blog v roku 2021.

2018 prehľad výskumu publikovaného v r Journal of Clinical Medicine Navrhuje, že rôzne formy cvičenia, od vytrvalostných športov po jogu, môžu pomôcť znížiť vašu pokojovú srdcovú frekvenciu. Okrem toho bola publikovaná štúdia z roku 2017 BMJ je otvorený Zistilo sa, že rovnaké pravidelné cvičenie bolo spojené s nižšou mierou demencie medzi skupinou 7 501 starších dospelých.

Zatiaľ čo iný výskum spája lepšie kardiovaskulárne zdravie s nižším rizikom demencie, autori Alzheimerova choroba a demencia Všimnite si: „Spojenie medzi RHR a fyzickou aktivitou bolo v našej skupine slabé a modifikácia fyzickej aktivity mala malý vplyv na odhady účinku.“

Avšak hlavný autor štúdie deň imahori, Ph.D., výskumník na oddelení neurobiológie, starostlivosti a komunitných vied na Karolinska Institutet, poznamenáva, že budúci výskum môže poskytnúť výskumníkom pohľad na to, ako zastaviť demenciu v jej stopách. „Ak budeme pozorne sledovať kognitívne funkcie týchto pacientov a včas zasiahnuť, nástup demencie sa môže oneskoriť, čo by mohlo mať významný vplyv na kvalitu ich života,“ povedal Imahori. v súčasnej situácii.

Súvisiace: Štúdia hovorí, že lieky na pálenie záhy zvyšujú riziko demencie o 44 %.