Muzikoterapia, aj keď je to stále relatívne mladý odbor, Za posledné desaťročie sa rozrástla. Táto prax pomáha ľuďom vyrovnať sa so širokou škálou ochorení, ako je stres, chronická bolesť, obmedzená pohyblivosť a vysoký krvný tlak, a vykonáva sa v rôznych prostrediach vrátane psychiatrických liečební, ambulancií, seniorských centier a škôl.

vedecký výskum Podujal som sa preskúmať, prečo má hudba taký silný vplyv na zdravie a pohodu, najmä na duševné zdravie, pretože zvuky môžu niekomu pomôcť zdvihnúť náladu, pomôcť mu premýšľať a znížiť stres, úzkosť a depresiu.

Keď mala Isobel 14 rokov, liečba úzkosti vyzerala úplne inak. V tom čase navštevovala psychiatra. Ale po vyskúšaní dvoch rôznych liekov mala pocit, že „v skutočnosti nič nerobili“.

Začala sa cítiť na dne, až kým jej lekár – ktorý vedel, že rada hrá na gitare a písanie piesní – odporučil, aby vyskúšala muzikoterapiu.

Posledné dva roky cestuje na Mount Sinai takmer každý týždeň, a to aj napriek svojmu zaneprázdnenému programu ako študentka jednej z najselektívnejších verejných stredných škôl v New Yorku.

Isobel, ktorá požiadala, aby sa na ňu hovorilo krstným menom len kvôli ochrane svojho súkromia, už neberie lieky.

Vysvetlila, že spev vytvára priestor na uvoľnenie pocitov, ktoré možno ťažko opísať.

Dodala, že aj samotné počúvanie piesne a interpretácia jej významu „veľa otvára v mojej mysli“. „Mám pocit, že vždy kreslím prázdne miesto, keď sa ma ľudia pýtajú: ‚Čo sa deje?‘ Čo sa deje?“ Muzikoterapia jej však pomáha stať sa introspektívnejšou.