Nedávna štúdia však zistila, že Američania už nehľadajú len spôsoby, ako žiť dlhšie: chcú byť pri tom zdravší.

v hlasovať Spomedzi 2 200 dospelých Američanov sa Medtronic a Morning Consult opýtali účastníkov, či by uprednostnili kratší, zdravší život alebo dlhší život so zdravotnými problémami. Väčšina (66 %) zvolila prvú možnosť.

Zistili, že Američania veria, že definícia dlhovekosti by mala zohľadňovať aj to, či je človek v starobe bez väčších zdravotných problémov.

Možno, že názory Američanov na dožitie sa 100 rokov majú veľa spoločného s ich očakávaniami, čo to prinesie.

Výsledky to ukazujú 62 % súhlasí alebo čiastočne súhlasí s tým, že sa obávajú, že ak budú žiť dlhší život, nebudú tak zdraví alebo nebudú mať bolesti. Viac ako polovica verí, že ak budú žiť príliš dlho, budú pre svojich blízkych záťažou.

Priemerná dĺžka života v Spojených štátoch je podľa novej správy 73,5 roka u mužov a 79,3 roka u žien. Centrá pre kontrolu a prevenciu chorôb. Hoci väčšina ľudí opýtaných V novom prieskume preferujú žiť aspoň do 90 rokov a takmer 60 % sa domnieva, že sa tak dlho nedožijú.

Podľa prieskumu majú ľudia ďalšie obavy z dlhšieho života aj to, že nebudú mať dostatok peňazí na to, aby žili kvalitný život, aký si želajú, a že vo vyššom veku budú menej schopní tráviť čas so svojimi blízkymi.

Mnoho ľudí (75 %) však dúfa, že technologický pokrok im pomôže žiť dlho a zároveň byť zdraví.

Opatrenia, ktoré ľudia robia, aby si predĺžili svoj život, sú zdravé stravovanie, cvičenie a preventívne zdravotné opatrenia.

Menej ako tretina Američanov však diskutuje o dlhovekosti so svojím lekárom; Hlavným dôvodom, prečo nemajú tieto rozhovory, je to, že si „nemyslia, že je to potrebné“.

Ak máte záujem dozvedieť sa, aké kroky môžete podniknúť, aby ste zvýšili svoje šance na dlhší život, tu je päť krokov od Dr. Thomasa Perlsa, profesora medicíny na Chobanian and Avedisian School of Medicine v Bostonskej univerzite a riaditeľa školského oddelenia medicíny . New England Centennial Study.

1. Ovládajte svoju úroveň stresu
2. Uprednostňujte dobrý spánok
3. Jedzte zdravé jedlá
4. Cvičte často
5. Vyhnite sa fajčeniu

„Niektorí ľudia si myslia, že čím ste starší, tým ste chorľavejší a že sa nechcú dožiť takého veku,“ povedal Perls pre CNBC Make It v roku 2022. „To je vlastne veľmi nesprávne myslenie.“

„Čím ste starší, tým ste zdravší.“

Chcete si zarobiť peniaze navyše mimo svojej každodennej práce? Prihlásiť sa na odber Nový online kurz CNBC o tom, ako zarobiť pasívny príjem online Získajte informácie o bežných zdrojoch pasívneho príjmu, tipoch, ako začať, a skutočných príbehoch o úspechu.

Plus, Prihláste sa na odber bulletinu CNBC Make It Za tipy a triky pre úspech v podnikaní, peniazoch a živote.