Ľudia na celom svete utekajú pred správami.

prečo na tom záleží: Zakrývanie týchto bolestných časov ničí naše nálady, spaľuje nás a mätie.

To sú výsledky matná nový prehľad Z inštitútu Reuters a Oxfordskej univerzity dňa „Vyhnite sa selektívnym správam. „

• Ale informovaní občania Môže pomôcť lídrom robiť lepšie rozhodnutia a byť empatickejší k ľuďom, ktorí žijú veľmi odlišné životy.

Čo sa deje: S pandémiou, roztrhaným Washingtonom a vojnou na Ukrajine máme viac ako dva roky smutné a rozdeľujúce správy.

• Predchádzajúce štúdiá Ukazujú neustále zlé správy, ktoré nám môžu spôsobiť symptómy podobné PTSD.
• Novinári si často vedú zle: Reuters Institute Digital News 2022 hovorí, že mnohí mladí ľudia „hovoria, že sa správam vyhýbajú, pretože ich môže byť ťažké sledovať alebo im rozumieť“.

Výsledky: Trust news v Spojených štátoch je minimálne Spomedzi 46 skúmaných krajín – 26 % (zviazané so Slovenskom).

🧠 Medzi riadkami: Chyba, ktorú robíme, je, že sa dostávame do tém, ktoré nás určite vyvolajú pesimizmom a hnevom.

• Jedným z dôvodov, prečo sú čitatelia Finish Line tak zaujatí a pohotoví, je to, že ponúkame súbor tém v oblasti zdravia – fitness, vodcovstvo a techniky, ktoré menia komunitu.

💡 Tu je niekoľko tipov Aby ste udržali krok bez spálenia:

1. Nájdite zdroje, ktorým dôverujete – A držte sa toho. Prestaňte dostávať správy prostredníctvom nekonečných sociálnych kanálov, ktoré môžu byť plné dezinformácií.

2. Nastavte rutinu. Netrávte celý deň rolovaním a otupením. Sledujte schôdzky v určitých časoch dňa a – nehanebné ingrediencie – si dohodnite schôdzku s nejakým newsletterom.

3. Pamätajte, že väčšina sveta je normálna. Na každý zlý či smutný príbeh sa nájde množstvo povznášajúcich príbehov, ktorým sa veľa pozornosti nevenuje.

4. Robte si skutočné prestávky. Doslova občas vypnite svoje zariadenie: už len rozsvietená obrazovka nás môže znepokojiť.

5. Choďte hlbšie. Ponorte sa do tém, ktoré vás skutočne zaujímajú a chcete sa o nich dozvedieť viac. Nájdite inteligentný podcast… Sledujte autorov časopisov, ktorým dôverujete… Venujte viac času dokumentárnym filmom. Pravdou je, že existuje viac užitočných informácií ako kedykoľvek predtým – ak sa na ne dokážete sústrediť a nájsť.