Prihláste sa na odber nášho denného e-mailového bulletinu a buďte informovaní o najnovších miestnych správach vo Filadelfii.
Hľadáte niekoľko víkendov a zábavy v Philly? Metro vás pokrylo.
Lummus Yoga a Barre Workshopy
Existuje niekoľko rôznych príležitostí na precvičenie mysle a tela v jednom hotspote vo Vermonte. Lumos Yoga & Barre ponúka v priebehu nasledujúcich týždňov kurzy Box & Flow, Bootcamp a Healing Meditation Soundbath, ale najmä tento víkend si môžu návštevníci dopriať prvé dva.
Philadelphia sa najskôr môžu pripojiť k trénerovi boxu Gregovi Coachmanovi a inštruktorovi Lumos Alli na tréning 30/30 Box + Flow (15 dolárov alebo s využitím existujúceho balíka kurzov) v sobotu 1. mája o 11.00 hod. Podľa tohto vydania povedie Greg účastníkov 30-minútového tréningu inšpirovaného boxom, podobne ako HIIT, ktorý poskytuje zábavný a bezpečný spôsob výkonu kardia, zatiaľ čo Alli upokojuje triedu a predlžuje svaly pracujúce s 30-minútovým tokom jogy. .
2. mája sa potom spoločnosti Lumos Yoga & Barre a Triyo Fitness spojili a ponúkli vysokoenergetický výcvikový tábor založený na daroch. Počnúc 9. hodinou budú Ahmed, Khalil, majiteľka spoločnosti Triyo Fitness, a trénerka Lumosu Lauren Leavell sprevádzať publikum sériou cvičení na zvýšenie srdcového rytmu a toku energie. Celkovo je nedeľná trieda 30 dolárov za účasť na Bootcampe + 1 vstup do tomboly (každý ďalší vstup do tomboly 5 dolárov) a občerstvenie po hodine bude k dispozícii prostredníctvom Juice Jawn Co. Celý zoznam pokladní, ktorý zahŕňa produkty od miestnych predajcov, nájdete na nižšie uvedenom odkaze. Celý výťažok z tohto podujatia bude slúžiť pre neziskovú organizáciu Black Women’s Blueprint.
2001 Zelená ulica, lumosyogaandbarre.com
Stravovanie sa na celý život
Tento štvrtok je v širšej oblasti Philadelphie v plnom prúde každoročné podujatie Action Wellness, Dining Out For Life. Táto udalosť, ktorá je už 31. rokom, priniesla v minulosti takmer 200 000 dolárov pre ľudí žijúcich s HIV v oblasti Philadelphie, konkrétne tento rok pôjdu peniaze na podporu miestnych neziskových organizácií a podnikov postihnutých pandémiou. Ak sa chcete zúčastniť, môžu sa Philadelphians stravovať v zúčastnených alebo mimo zúčastnených miest a pomáhať tak pri akcii Action Wellness 2021. Medzi zúčastnené reštaurácie patria Attico Rooftop, Barclay Prime, Bing Bing Dim Sum, Chatayee Thai, La Peg, Pizzeria Stella, Time, Varga Bar a ďalšie So veľa. Kompletný zoznam stránok je k dispozícii online.
Laboratórium nespavosti
Všetci sme si niekedy užili teplú chuť cookies Insomnia, ktoré nám niekedy priniesli priamo k dverám, ale populárna značka má v South Philly v rukáve nový trik. Podľa tohto vydania budú môcť návštevníci úplne nového súboru CookieLab zažiť, kde sa kúzlo súborov cookie deje, a zároveň posúvať hranice kombinácií súborov cookie s prispôsobiteľnými súbormi cookie, koláčmi cookie, sendvičmi so sušienkami (zmrzlinové sendviče) a mliečnymi kokteilmi, ktorým dominuje súbor cookie, viac.
Keď sa šialený vedec stretne s Willym Wonkom, jedinečný CookieLab, ktorý je vhodne ukrytý za policou v knižnici v novom výklade, poskytne výrobcom príchutí vnútorný pohľad na množstvo výtvorov súborov cookie. Dostane sa do baru s mliečnymi koktailmi, ktorý sedí vo vnútri a malé okienko. Nový koncept sa otvoril minulý víkend a Philadelphia je vítaná, aby si ho vyskúšali sami.
833 Wharton Street, insomniacookies.com
Strešná joga Emmy Square
Tí, ktorí sa chcú natiahnuť a zjesť nejaké chutné jedlo, majú šťastie. Túto sobotu Amy’s Squared Restaurant v Queens Village vráti sériu jogy na streche. Dlhoročná učiteľka jogy a spoluzakladateľka Emily Hyland opäť uzavrie partnerstvo s Joannou da Silvou, aby viedla svoju triedu jogy na streche. Prvý štart sa uskutoční 1. mája o 10:30.
Po jogovej časti bude nasledovať občerstvenie, jedlo v podobe koktailov a pizze. Náklady na akciu sú 35 dolárov na osobu, čo zahŕňa kurzy jogy, koktail po triede, pol šalátu a 1/2 pizze od Emmy Squared. Trieda je BYO Mat a je obmedzená na 25 účastníkov, aby sa udržali spoločenské odstupy. Ak si chcete rezervovať miesto, pošlite e-mail na adresu [email protected].
Piata ulica 632 S emmysquaredpizza.com
Piknik na záhrade a doma v Chestnut Hill
Je tu jar a s obdobím kvitnutia prichádza príležitosť vyskúšať si všetko v dome a záhrade. A na tento víkend môžu obyvatelia Philadelphie zamieriť do časti mesta Chestnut Hill. V nedeľu 2. mája sa na Chestnut Hill predstaví viac ako 50 predajcov rozmiestnených po 7700 až 8600 blokoch bulváru Germantown Boulevard pre vonkajšie trhy, ktoré obklopujú množstvo domácich a záhradných potrieb.
Filadelfi budú môcť preosievať rôzne veci, ako napríklad nábytok, bytové doplnky, kvety, miestne ovocie a zeleninu, šperky, oblečenie a umenie na predaj. Návštevníci sa môžu tiež tešiť na aktivity pre rodiny s deťmi, živú hudbu a špeciálne jedlá a nápoje v miestnych reštauráciách. Celý zoznam podrobností o tejto dôležitej udalosti je k dispozícii online.
